アースエンジェルレッスン③~身体のメンテナンスを忘れずに~

あやこ先生

こんにちは、永谷綾子です。
今日は、アースエンジェルレッスンをお届けします♪

【アースエンジェルとは】

天使のような繊細でやさしい波動をもっており、愛・美・調和を大切に生きている人。地球に適応できる肉体と知恵は携えているものの、本質的には天使の波動であり、愛に基づいた生き方を好むため、周りと違いを感じて戸惑ったり、生きにくさを感じたりすることがある。

「みんなを幸せにしたい♡」という純粋な願いをもち、周りを励まし、癒し、元気にすることに魂の喜びとワクワクをおぼえる。そして、活動を通じて類まれな才能を発揮し、地球に大きな光をもたらしていく。

アースエンジェルであることを自覚する時期は人によって異なるが、その人にとってベストなタイミングで気づき、必要な情報や人に導かれていく。

本記事は、アースエンジェルであることを自覚するタイミングを迎えている方が、ありのままの自分を愛し、愛と光に満ちた生き方を楽しめるように意図して書かれています。

これまでのアースエンジェルレッスン
あなたの背中の羽根をひろげよう!
必見!これが新しいグランディング方法

あやこ先生

今日のテーマは「身体のメンテナンス」です!

目次

身体のメンテナンス

アースエンジェルさんは、目に見えないエネルギーを感じる力を持ち合わせていますが、その分、目に見える身体については、やや無関心になってしまう人が多いようです。

つらい症状が出てはじめて、自分が無理をしていたことに気づかされます

どうして、アースエンジェルさんは、なぜ肉体に無関心になってしまうのか、原因を3つにまとめてみました。

なぜ、肉体に無関心になってしまうの?

「天使でいる自分」に慣れ過ぎている

アースエンジェルは、自分のことを人間ではなく、天使として扱いがちです。天使には肉体はありませんので、自分が天使だった頃の習慣として、肉体をメンテナンスするという概念が薄いのです。だから、体力の限界を超えて活動することもしばしば。身体や心の不調を体験して、その都度、試行錯誤を重ねながら、自分の肉体の扱い方を学習していきます。

「守護天使」として人間を守った経験がある

アースエンジェルは、かつて「守護天使」として、地球上の人間や動植物をサポートしてきた経歴をもっている人が少なくありません。それゆえ当時の習慣のまま、今も守護天使のように、大切な家族や友人たちの幸せを叶えるべく日々奮闘し、自分の肉体を後回しにしてしまうクセがあります。

熱中しすぎて周りが見えなくなる

アースエンジェルは、地球の常識である「限界思考」(時間・空間・体力・お金という限界を意識する考え方)が希薄で、何か一つのことに夢中になると、ゾーンに入り、驚異的な集中力を発揮します。それゆえ、常人では考えられない天才的な能力を発揮するケースが多々ありますが、同時に肉体の限界も突破することがあるため、十分なケアが必要になります。

あやこ先生

大切なのは、アースエンジェルの自分を受け入れて、効果的なメンテナンス方法を実践することです♪

アースエンジェルのためのメンテナンス法6選

①一人の時間を過ごす

アースエンジェルは、人間界のコミュニティに長く居ると疲れてしまいます。人間のエネルギーが苦手な自分を受け入れて、一人静かに過ごす時間を確保しましょう。また、お気に入りのパワースポットを訪れて、スピリットたちとの会話を楽しむのもオススメ。人間とは違う、自分らしいエネルギーを解放するひとときを過ごして元気になりましょう。

②目と耳をクリアにする

地球上の悲劇的な出来事を目の当たりにしたり、自分と波長が合わない人の声を聴いたりすることは、アースエンジェルにとって非常に大きな負担になります。目と耳は、エネルギーが呼吸するチャクラでもあります。疲れを癒すために、意識的に美しい景色を見たり、鳥の声や水が流れる自然の音を聴いて、整えてあげるのがいいでしょう。

③とことん自分らしい食事をする

アースエンジェルが食事をする目的は、自分に合った美しいエネルギーを摂取して、肉体を元気に保つこと。1日3食を規則正しく食べることに意味はありません。その時の自分の身体の声を聴いて、魂が喜ぶ食材・調理法・量を決めましょう。その他、良質なサプリメントを摂取したり、健康な歯でいるための歯科検診も積極的に行いましょう。

④定期的なボディケアで自分のコンディションを知る

自分の肉体に関心をもつために、定期的にボディケアをしましょう。例えば、月に1回アロママッサージを受けるなど、自分の心と身体が癒されるピッタリの施術を選択するのがポイントです。身体の凝りが楽になることで、精神も思考もポジティブに転換していく効果があります。

⑤肩甲骨を動かす

アースエンジェルにとって、肩甲骨は非常に重要なポイント。肩甲骨の動きが良いと、ハートチャクラと背中の羽根の動きが良くなり、愛に満たされ、クリエイティブな活動ができるようになります。自宅でストレッチを行うほか、ヨガやピラティスなど、肩甲骨を動かすためのトレーニングを受けるのもおすすめです。

⑥感性が似ている人に話を聴いてもらいましょう

自分が好きなことを同じように好きでいる人と話をするだけで元気になります。そして、話を聴いてもらうことで、不安や悲しみが楽になるものです。感性に共感できるセラピストやコーチを見つけたら、定期的に話を聴いてもらい、自分のコンディションを整える時間にしましょう。心が楽になると身体のめぐりも良くなります。

いかがでしたでしょうか。今日は、「アースエンジェルのためのメンテナンス法」をお伝えしました。一つでもお役に立てることがあれば嬉しいです。

天使の学校「カナエル」では、アースエンジェルが幸せに地球を生きるためのコツをお伝えしています。個人セッションでは、お一人おひとりのエネルギーとコンディションに合わせたアドバイスをしておりますので、ぜひごご活用くださいね。

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あやこ先生

あなたの幸せをいつもお祈りしています♡
また次回、お会いしましょう!

愛と感謝をこめて 永谷 綾子

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